The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر

The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

نصيحة اليوم للنساء الحوامل اللاتي يسافرن لمسافات طويلة بالسيارة ..

مشاهير مشاهير العرب سينما وتلفزيون عائلات ملكية مشاهير العالم أناقة أزياء مجوهرات وساعات عبايات وأزياء محجبات إطلالات المشاهير جمال شعر وتسريحات عناية بالبشرة مكياج وعطور صحة ورشاقة الصحة العامة الصحة النفسية رشاقة وتغذية سيدتي وطفلك أطفال ومراهقون الحمل والولادة صحة الطفل مولودك لايف ستايل فنادق ومنتجعات منزل وديكور دليل السفر تطوير الذات قصص ملهمة ريادة أعمال تكنولوجيا تطوير وتنمية بلس+ أخبار فعاليات الأبراج تفسير أحلام ثقافة وفنون سيارات شباب وبنات علاقات زوجية مطبخ  فيديو 

هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة.

أحضري أيضاً أي أدوية موصوفة، تأكدي من تحديث لقاحاتك، فكري في المدة التي ستستغرقين للوصول إلى وجهتك النهائية. أسرع طريقة في كثير من الأحيان هي الأفضل، اجعلي خطط سفرك سهلة التغيير. فكري في شراء تأمين السفر لتغطية التذاكر والودائع التي لا يمكن ردها.

إذا كنتِ مصابة بـ تسمم الحمل أثناء الحمل السابق — وهي حالة تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول — فقد لا يُنصح بالسفر بالطائرة.

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها؛ للتأكد من أن رحلتك آمنة ومريحة:

أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد (المجفف)، والبسطرمة، وغيرها.

ومن الشهر السابع من الحمل، يزداد العبء البدني لحمل الطفل، وكلما تقدّم الحمل، ازدادت فرصة حدوث المخاض

فيمكنها السفر بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل، حيث يكون الجنين قد اكتمل والحمل أصبح أكثر ثباتًا، وتقل فرص حدوث الإجهاض.

الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.

أكدت الدراسات والمنشورات نور الامارات الطبيبة التي عرضتها الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد عدم إثبات أي تأثيرات سلبية على الأجنة بسبب الضغط في الطائرة، بل أن هناك آثار جانبية بسيطة قد تتعرض لها الحامل خلال السفر بالطائرة، من أهمها الغثيان والتقيؤ والدوار.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

ممارسة المشي المنتظم والتمدد، على سبيل المثال عند السفر بالسيارة، توقفي كثيرًا للخروج نور الإمارات والقيام بتمارين تمدد الساق.

ما الذي يجب عليك معرفته في كل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث؟